「自分を好きになれば、
恋愛はうまくいく」
それ、半分ウソです。
そして、
「尽くせば愛される」と信じて
関係を頑張ってしまうあなたへ。
恋愛パターンが変わり始める
"たった一つのシフト"を、
90分で体感する
無料ワークショップを行います。
💫4月29日（火）21:00〜
Zoom LIVE
参加費：無料
もしかしたら今、こんな状態かもしれない
シングルのあなたは：
また気づいたら、連絡を待ってる。
既読スルーされただけで、心がざわつく。
「この人こそは」と思った人が、
また距離を取り始める。
好きになる人は、
好きなればなるほど、遠くなる人。
パートナーがいるあなたは：
一緒にいるのに、なぜか不安・寂しい。
「もっとこうしてくれたら」と思いながら、言えない。
ふとした瞬間に——
「なんで私、この人と一緒にいるんだろう」と思う。
愛されている"はず"なのに、
心が満たされない。
シングルでも、パートナーがいても、
これは、同じパターンが、
違う形で現れているだけ。
そして、このパターンの正体は
「あなたの性格」でも
「運」でもありません。
恋愛がうまくいかない本当の理由
あなたが恋愛で繰り返しているパターン、
それは、
子どもの頃に学んだ「愛のテンプレート」
が大人になった今も、
そのまま動き続けているから。
小さい頃——
お母さん、お父さんの顔色を読んで
「いい子」でいた。
泣いたら迷惑だと思って、
感情を飲み込んだ。
褒められたのは、頑張った時だけだった。
そこで学んだのは——
「愛は、もらえるものじゃない。
頑張って、勝ち取るもの」
この信念が、
大人の恋愛にそのまま持ち込まれる。
だから——
「好き」になると必ず「不安」がつのる
不安定な相手ほど惹かれてしまう
安心できる人を「つまらない」と感じる
尽くすことでしか愛を確認できない
これは性格じゃないです、
あなたの神経系に刻まれてきた、
サバイバル戦略。
そして——
ここが変わると、
恋愛のすべてが変わります。
「MY TURN」
無料ワークショップ
４月２９日水、夜９時から９０分間、Zoomにて
あなたの恋愛パターンの「根っこ」を体感する夜。
このワークショップでは、
✦ なぜ「頭ではわかってるのに変えられない」のか、その神経系レベルの理由
✦ 恋愛で感じる「ドキドキ」と「安心」の決定的な違い
✦ あなただけの「愛のテンプレート」がどう作られたのか
✦ ライブワーク：「選ばれたい」から「自分を選ぶ」に変わる、体感エクササイズ
を、お伝えしていきます。
知識じゃなく、体感で知る90分。
「なるほど」で終わらない、
「わたし、変われるかもしれない」が生まれる場所です。
これまで取り上げて頂いたメディアや雑誌
セルフラブ特集
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『まずは、ソフィアさんのあたたかい愛のある雰囲気が画面越しに伝わって、 オープンマインドで受講できた。誘導瞑想も毎回涙で今まで泣くことを我慢していた自分に期間中 許すことができました。 今まで、ノウハウや行動ばかりを学んだり必死にやってきたけど、 まずは私の在り方なんだ。そして、それは今すぐにでも変えることができて、 未来ずっと幸せにいれる絶対的なものなんだとすごく安心しました。』
匿名さん・兵庫県・デザイナー
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『恋人がいない自分にも当てはめることができるだろうか、最初は不安な部分もありましたが 1日目受講をしてみて、そのような不安は全くなくなりました！ このプログラムを通じて どうしたら自分も相手も幸せになれるのかを学ぶことができます！ また恋人のみでなく、友人・家族・全ての人への通じるものなので、受けることができて 本当によかったです💫 これは恋愛パートナーシップに留まらず、 自分の人生を豊かにする上で女性皆さんにおすすめしたい講義です！』
STさん・千葉県・会社員
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『自分の中であやふやにしていたことについて現実を見て考え直すことができたため、 恋愛に対しての苦手意識が和らぎました。』
MIKIさん・名古屋・会社員
こんにちは、はじめまして !
辻ソフィアと申します。
私は2018年から東京と海外を行き来しながら、自己肯定感・セルフラブ講師、ライフコーチとして活動しています。今まで4000名以上の方々を講座、ワークショップやチャレンジを通してガイドしてきました。
実は私自身、自己肯定感の低さ、セルフラブのなさに苦しんできました。小さい頃に何度も経験したイジメや度重なる転校、ハーフとしてのアイデンティティ問題、母の鬱病や自分が経験してきた様々な辛い経験もあり私は人前では元気だけど、人間関係も上手くいかず、ひとりの時は寂しい、悲しい、きっと私は何かおかしいんだと、常に無価値感と空虚感を感じていました。
そんな中、海外で著名な心理学者やコーチの教えを学ぶことで、自分も周りも愛せて満たされている自分（本来の自分）を再発見することができました。今の私は辛いことや悲しいことがあってもその感情を受け止め処理する方法、どんな時も自分をセルフラブする方法を身につけ毎日活用しています。
インスタグラムで私を知っている方はご存知だと思いますが、セルフラブを広げることは私の生き甲斐です、少しでも私のように悩んでいた人を減らしたいと思っています。このワークショップは５日間という短い間ですが、無料で皆さんにとってきっと有益になる情報をシェアしたいと思います。
質問などはsupport@lovelightsofia.comにお願いします。