コンプリートコースに含まれているもの

  • ３カ月間、４ステージからなる合計２０時間の動画講義

  • 一生使える瞑想オーディオ類１６つ

  • １０冊の自分と向き合うワークブック

  • ４回のLIVE・Q&Aセッション

  • SLR専用のFACEBOOKコミュニティ

  • 小さな変化の積み重ねを生む・ミュージックプレイリスト

  • スキンケア、食生活、ボディケアのシェア会

それに加えてボーナスとして（１０月１日まで参加の方）

  1. パートナーシップコミュニケーションWS

  2. バウンダリー形成文章集PDF

  3. 子宮の叡智・生理に関するオンデマンドワークショップ

  4. Self love & Dating 恋愛セルフラブ5日間講座

  5. 特注ジャーナリングノートブック（先着順）

SLRの特徴

  • 一生見放題のビデオ講義

  • ダウンロードして一生使えるオーディオ瞑想セット

  • 他のどこにもない包括的なプログラム

  • 安心して受講できる返金制度

  • SKさん・東京都在住・会社員

    「自分が不安に陥っている時や、焦っている時、自信がない時、自分では気づかないことが多くてただただ思い詰めてしまっていました。

    でもソフィアさんの講義を繰り返し聞いたり、ジャーナリングしたり、SLRの友だちに打ち明けることで、自分を客観的に見つめて、元の素敵な女神の自分💕に戻るアクションを少しずつ取ることが出来るようになってきました。

    ソフィアさんに学ばなかったらどんな人生なってたんだろう、、と思うくらい、支えていただいています。

    心から感謝です、ありがとうございます😊

  • 東京在住・会社員・さおりさん

    「SLRに入って、自分の中の繰り返してしまうやめたいパターンの原因がわかって、こんがらがっていた糸が解けていくのを感じます。

    周りの人にも心をオープンにして、今までだったら隠していた自分の部分を、勇気を出して話せるようになり、その分周りの人から、形式ではなく心からの温かい愛情を注いでもらえ、それを受け取れるようになりました！」

  • かおりさん・会社員

    「SLRを受講して、本当に良かったです。

    過去何回かコーチングなどを受けたことがあるのですが、SLRでは、外に頼らずに自分で自分を癒していく、変えていける知識を教えていただけ、これから何があっても、自分の基盤は自分で整えられるという、安心感と自信を得ることができました。本当にありがとうございました。」

  • STさん・アメリカ在住・会社員

    SLRで学び、自分の望みをはっきり伝える、自分で自分の機嫌をとることなど、パートナーとのコミュニケーションが改善しました！

    自己認知を高めて自分の感情を分析できるようになったり、自分に対して愛情を持って接することができるようになりました！コミュニティがあるのもお勧めポイントです！