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Day 1: セルフラブの基礎

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Day 2: 心の知能指数

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Day 3: 自分関係

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SLA受講生の声

今年で5周年のセルフラブアカデミー(SLA)。みなさんの声をいくつかシェアします💖

ビデオインタビューした、みなさんは会社員、教員、看護師、コーチ、理学療法士、ヨガ講師や専業主婦の受講生の方々です💓

Day 4: バウンダリー

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Day 5: セルフコンパッション

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